Übersicht
Die Grundbewegungen des Karate-Dos ist optimal für den Körper. Sie konzentrieren sich auf die mediale Linie des menschlichen Körpers und wiederholen symmetrische Bewegungen mit der richtigen Haltung. Somit können Sie Ihre Körperhaltung korrigieren. Die Atemmethode macht zudem Ihren Geist energetisch. Jedem Schlag, wenn Sie tief auf dem Bauch heraus schreien, wird einen mächtigen Geist in Ihrem Körper erwachen lassen.
Reisetipps