
ข้อแนะนำสำหรับผู้เดินทางในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19
ข้อความโดยผู้ว่าราชการคุโระอิวะ
อ่านเพิ่มเติม
(EN)
ข่าวล่าสุด—มิถุนายน 2022—ต้องสวมหน้ากากทั้งกลางแจ้งและในอาคาร
- การสวมหน้ากากอนามัยมีความสำคัญไม่แพ้กันในการป้องกันการติดเชื้อ การร่วมมือกันของทุกคนจะช่วยปกป้องคนที่เรารักและชีวิตประจำวันของคนรอบข้างได้
- เมื่ออยู่กลางแจ้ง ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากหากสามารถรักษาระยะห่างได้ตั้งแต่สองเมตรขึ้นไป หรือหากคุณไม่สามารถรักษาระยะห่างได้ ควรหลีกเลี่ยงการสนทนาอย่างใกล้ชิดกับผู้อื่น
- เมื่ออยู่ในอาคาร ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากาก หากสามารถรักษาระยะห่างระหว่างคุณกับบุคคลอื่นได้อย่างน้อย 2 เมตร หรือพยายามหลีกเลี่ยงการสนทนาอย่างใกล้ชิดกับผู้อื่น
สิ่งที่ต้องทำก่อนและหลังการเดินทางของคุณ
ตรวจวัดอุณหภูมิและตรวจสุขภาพโดยรวมก่อนออกเดินทาง เพื่อเป็นการป้องกันให้พิจารณายกเลิกการเดินทางของคุณ หากคุณมีไข้หรือมีอาการคล้ายหวัด ล้างมือและหน้าหลังจากกลับบ้านในแต่ละวัน และเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำทันที
หากคุณป่วยในระหว่างการเดินทาง
หากคุณรู้สึกไม่สบายให้หยุดเดินทางและกลับบ้าน ลองไปพบแพทย์หากคุณมีไข้หรือมีอาการคล้ายหวัด มิฉะนั้นอย่าออกไปข้างนอกจนกว่าคุณจะหายดี
หากคุณมีอาการรุนแรงหรือรู้สึกไม่ดีขึ้น ให้พิจารณาบริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ - โทร 0570-056774 หรือ เรียนรู้เพิ่มเติม.
ก่อนเริ่มการเดินทางของคุณ
ประเมินสภาวะสุขภาพโดยรวมของคุณและวัดอุณหภูมิร่างกาย เพื่อให้มั่นใจว่าอยู่ในระดับปกติ
ตรวจสอบให้มั่นใจว่าคุณพกหน้ากากอนามัย (รวมทั้งมีสำรอง) ที่สามารถใช้งานได้ตลอดการเดินทางของคุณ ขอแนะนำให้พกเจลทำความสะอาดมือตลอดเวลา เช่นเดียวกับเครื่องวัดอุณหภูมิ, ผ้าขนหนู และถุงพลาสติกขนาดเล็ก - มีประโยชน์สำหรับการเก็บหรือกำจัดหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว
หลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่อาจมีการแพร่กระจายของเชื้อ - ตรวจสอบข่าวสารในพื้นที่ของคุณ
พยายามหลีกเลี่ยงฝูงชน โดยการจองล่วงหน้า (เช่น แท็กซี่) หลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วน เพื่อเลี่ยงผู้คนจำนวนมากที่เดินสวนไปมา
ปรึกษาแหล่งข้อมูลของเราเพื่อตรวสอบข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับไวรัสโคโรนา
ระหว่างการเดินทางของคุณ
- ซื้อตั๋วออนไลน์ให้มากที่สุด ในขณะที่ทำการจองพยายามเลือกที่นั่งที่สามารถรักษาระยะห่างจากผู้โดยสารท่านอื่น
- ล้างมือให้สะอาด หลังจากสัมผัสสิ่งของ เช่น ราวจับ ซึ่งอาจใช้ร่วมกันกับหลายๆ คน
- หลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วนและการสัมผัสทางร่างกายกับผู้อื่น
- เมื่อเข้าคิวรถประจำทางหรือรถไฟ พยายามรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยระหว่างคนอื่นๆ รอบตัวคุณ
- หลีกเลี่ยงการพูดคุย เมื่อใช้ระบบขนส่งสาธารณะ
- ล้างมือให้สะอาดก่อนขึ้นรถ เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัส
- ทำความสะอาดที่จับประตู, พวงมาลัย, คันเกียร์ ฯลฯ ก่อนออกเดินทาง
- ระบายอากาศในรถบ่อยๆ เพื่อให้อากาศไหลเวียนขณะขับขี่
- จองล่วงหน้า / ซื้อตั๋วล่วงหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าคิวท่ามกลางฝูงชนโดยไม่จำเป็น ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางที่คุณจะไป โดยการวางแผนทางออนไลน์ยังช่วยประหยัดเวลาเมื่อไปยังสถานที่นั้น และหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายโดยไม่จำเป็น
- หลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่ต่างๆ เมื่อมีผู้คนหนาแน่น
- เมื่อเข้าแถวอย่าเข้าใกล้คนด้านหน้ามากเกินไป
- รักษาระยะห่าง เมื่อสำรวจสถานที่ด้วยการเดินหรือเมื่อคุณต้องการนั่ง
- ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังรับประทานอาหาร
- สวมหน้ากากอนามัยของคุณอยู่เสมอ จนกว่าจะเริ่มรับประทานอาหาร
- นอกจากนี้การรับปประทานอาหารนอกบ้านก็มีความเป็นไปได้ เมื่อสภาพอากาศเหมาะสม
- หากรับประทานอาหารร่วมกัน ให้ใช้ช้อน / ตะเกียบ และจานส่วนตัว
- เมื่อคุณต่อแถว อย่าเข้าใกล้คนก่อนหน้าคุณมากเกินไป
- รักษาระยะห่างจากลูกค้าท่านอื่นให้มากที่สุด อย่านั่งหันหน้าเข้าหากัน
- พยายามลดการพูดคุยที่มากเกินไป เมื่อมีลูกค้าท่านอื่นอยู่ด้วย
- งดเข้าร้านค้า เมื่อมีคนพลุกพล่าน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตัวอย่างหรือการแสดง แต่ให้ชื่นชมจากระยะไกลแทน
- พยายามอย่าอยู่ในร้านนานเกินไป
- เมื่อคุณรอถึงคิวคุณในการเลือกสินค้าหรือชำระเงิน พยายามรักษาระยะห่างจากลูกค้าท่านอื่นให้มากที่สุด
- เมื่อคุณเข้าแถวรอเช็คอินหรือเช็คเอาต์ อย่าลืมเว้นระยะห่างจากแขกก่อนหน้าคุณ
- หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือมีไข้ ให้แจ้งพนักงานโรงแรมทันที
- รักษาระยะห่างจากผู้อื่นในขณะที่พักอาศัย
- อย่าใช้ผ้าขนหนูร่วมกัน แต่ควรใช้ผ้าขนหนูของคุณเอง หรือที่มีบริการในห้องของคุณ
- กรอกข้อมูลสมาชิกทุกคนที่เข้าพักในกลุ่มของคุณในบัตรลงทะเบียน เผื่อในกรณีฉุกเฉิน
คู่มือสำหรับนักเดินทาง เพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด-19
ดาวน์โหลดคู่มือ (ภาษาอังกฤษ) (2.7เมกะไบต์)บันทึกรายละเอียดการเดินทางของคุณ
ควรจดบันทึกกิจกรรมของคุณอย่างละเอียด เผื่อในกรณีที่คุณอาจจะบังเอิญติดเชื้อ สิ่งนี้จะช่วยเจ้าหน้าที่ในการป้องกันการแพร่เชื้อได้
ดาวน์โหลดเทมเพลต Travel Journal