쇼린지가라테도렌신칸간토지역헤드쿼터부도가라테이마이도조

가라테의기본동작은신체건강에유익합니다. 몸의중심을맞추고정자세로동일한동작을반복하게됩니다. 이로써자세를교정할수있게됩니다. 또한,호흡을하면서정신에활기를불어넣을수있습니다. 손발을내지를때마다단전에힘을주고소리를지르다보면,몸속에숨어있던기운이솟아나는것을느낄수있습니다.