オススメ

日本の「道」体験

横浜・川崎複数日 8

「道」がつくものは、古くから習い事、稽古として日本人が身に着けてきた専門的な知識。さまざまな日本の「道」を体験することで、身体も心も元気になります。楽しみながら自身の健康と向き合う「未病」という考え方。身体と心が体験したことは、旅の思い出としてはもちろん、ライフスタイルにも役立つものとなります。

開始

錬心舘関東地区本部武道空手今井道場

横浜市 2時間

空手道の基本訓練動作はとても理想的です。正中線を意識して姿勢を正し左右対称の動きを繰り返すことにより、自分で自身を整体整骨する要素が効果として得られます。同時に呼吸法を行い体内の気流・血流を活発にし、出すべきところで発する丹田発声の気合が、全身に活気をみなぎらせます。...

横浜中華街は、横浜市中区山下町一帯に所在するチャイナタウンです。神戸南京町中華街や長崎新地中華街とともに三大中華街と称されてますが、その規模は他を圧倒しており、日本最大且つ東アジア最大の中華街となってます。約500ｍ四方のエリア内に約600以上の店舗が軒をつらねています。上海路、中山路、福建路など、地名を冠した路地が交差しており、そこには漢字の看板が立ち並び、広東・北京・上海・四川料理に、肉まん、餃子、飲茶などおいしそうな中華料理の匂いが街中に漂います。幾つもの門、関帝廟、媽祖廟、店々の建物のあでやかさ、路地で飛び交う中国語の活気に圧倒されながら歩けば、自然と元気をもらえることでしょう。...