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스트레스 해소! 기분 전환! 야마키타의 자연에서 즐길 수 있는 테라피

서부지역 7시간 8

나무 사이로 틈틈히 보이는 후지산과 봄에는 120개 정도의 활짝 핀 벚꽃 및 초여름에는 수국을 보며 걷는 2시간 30분의 하이킹 코스입니다. 도심에서 2시간 정도의 거리밖에 되지 않는 가나가와 현 야마키타로 일상의 피로를 풀러 가시지 않겠습니까?

스타트

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야마키타쵸 건강복지센터 토모시비 샵 사쿠라

서부지역 1시간

토모시비 샵인 "사쿠라"는 장애인과 지역의 사람들이 협력하여 운영하는 가게입니다. 식사나 다과 및 차를 제공하며 야마기타 마을의 작업장 및 마나미 공예의 목공 제품, 아시가라카미 지구의 마을 지역 작업장의 제품, 지역 간 협력자의 제품, 지역의 명산품 등을 판매하고 있습니다.

테라피 로드 (삼림 테라피)

서부지역 2시간

삼림 테라피는 숲 속에서 걷기나 자연 산책을 통해 몸과 마음의 건강을 위해 한 걸음 더 나아가는 삼림욕입니다. 야마기타 마을의 테라피는 참가 전후에 침을 채취하여 아밀라아제 등 소화 효소가 얼마나 분비되어 있는지를 측정하는 방법을 활용하여 스트레스 값을 측정합니다.

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