Shorinji空手道Renshinkan关东地区总部Budo空手道今井道场

空手道的基本动作是身体的理想选择。 你专注于身体的中线并 以正确的姿势重复对称运动。 它可以让你纠正你的身姿。 呼吸方法会让你精神充沛。 每次伸展时，从你的胃的底部吐气，身体就会重新充满精力。